Título: ?AVALIAÇÃO DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA E SINTOMATOLOGIA DE ANSIEDADE EM ESTUDANTES DE GRADUAÇÃO
Autor(es): ?João Gabriel Corrêa, Lucas Schimmack Redondo, Karen Angélica Gois Okamoto, Monique Cristina de Sousa, Vinícius Santos Del Nero, Solange Marta Franzói de Moraes
Resumo: O transtorno de ansiedade afeta significativamente a saúde mental de jovens adultos, destacando-se a atividade física como relevante moduladora do estresse. O objetivo deste estudo foi avaliar a prática de atividade física e sintomatologia de ansiedade em estudantes de graduação. A coleta utilizou a Escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão (HAD), o questionário COPE breve e o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). Os dados foram analisados no software Jamovi mediante correlação de Spearman (Rho). Os resultados indicaram associação significativa entre o nível de atividade física e o escore total de sintomas (Rho = 0,314; p = 0,013) e a gravidade sintomática (Rho = 0,294; p = 0,019), evidenciando que a prática habitual está associada a menor severidade de ansiedade. Verificou-se também correlação significativa entre sexo, nível de atividade física (Rho = 0,409) e gravidade dos sintomas (Rho = 0,256), ao passo que a idade não apresentou correlação relevante (p > 0,05) dada a homogeneidade etária da amostra. Conclui-se que o nível de atividade física e o sexo relacionam-se diretamente com os sintomas de ansiedade em jovens adultos, reforçando o papel protetor do exercício na saúde mental.